爽やかにストレッチ




今日の説明

みんな良い緊張感を持って話を聞いています





前回同様、全員にノートが配布されます

自分に必要な言葉や、感じたことをその場で記録に残します

上達する上でとても貴重な財産になります！




その後、「やってみよう！」チームと「強化練習」チームに分かれて練習します

それぞれのテーマの確認

「やってみよう！」チームは、試合のやり方、マナーなどを、細かく指導します

「強化練習」チームは、ゲームの中での点の取り方、カウントによるプレーの選択など、勝つ為の練習をします




コーチたちの解説&デモンストレーション

時間も長いので、じっくり説明でき、じっくり見てイメージしてもらいます

さらにノートにまとめる事により、もし記憶が薄れても再確認できます！

コーチがたくさんなので、より理解しやすくなります！





そして、きちんと意味を理解し、イメージも焼き付けたところで実際に再現してみます





気づいたことは、即記入！



このような地道な作業が、今後に活きます！





午前中は体力も頭も使い、疲労も溜まった所でお待ちかねのお昼ご飯タ～イム！




お昼をぺろりとたいらげた後は…

午後練習が始まるまで自主練している子たちがいたり



追いかけっこをしている子たちが居たりで、みんな元気です！

あまりはしゃぎすぎると午後持たないぞ！




「うう…食後のダッシュはキツイ…。午後無理かも…」

言わんこっちゃない




午後の練習前も、しっかりランニング&ストレッチ




「カメラをよけろ～っ！！」

だからなんで君はすぐそうやって無茶な動きをするかなぁ






午後も雲ひとつ無い清々しいお天気！




みんなお昼の和やかムードと、うまくスイッチを切り替えています

素晴らしい！




さあ、午前の練習を思い出せるかな？


おおっ…



おおぉっ…！



ワァ～オ！！

みんな完璧！




もちろん個人チェックも細かく行います